Первый замер амплитуды, показывающий степень проработанности мышц тазового дна
Тренировка связочного аппарата интимных мышц и дополнительных мышц (пресс, попа)
Тренировка интимных мышц на развитие чувствительности и увеличение либидо
Вакуумные техники, работа с животом, развитие пассивных мышц
Работа с пищеварением
В течение курса вас будут сопровождать эксперты по женскому здоровью!
Оплатить курс
Курс состоит из комплекса видеоуроков. Для занятий вам достаточно иметь компьютер или смартфон, интернет и всего 20 минут свободного времени. Все видео уже записаны, поэтому вы сможете заниматься в любое удобное для вас время!